Freitag, 27. Feber 2026, 18:00 – 20:00, im Bewegungsraum EKiZ Schwaz
Yin Yoga stimuliert großflächig das Fasziengewebe mit langen Haltungen ohne Muskelspannung, und wird darum in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) häufig mit den Meridianen in Verbindung gebracht. Jeder der Hauptmeridiane hat mehrere Akupressur Punkte die mit der Aufrechterhaltung der Gesundheit in Verbindung gebracht werden. Aufbauend auf dem funktionellen Yin Yoga von Paul Grilley, hat seine Schülerin Jo Phee eine Methode entwickelt Yin Yoga und Akupressur zu verbinden.
In diesem Workshop besprechen wir kurz die Möglichkeiten der Akupressur mit Yin Yoga und gehen anschließend in die gemeinsame Praxis wo wir das gelernte anwenden.
Wenn du Yoga-Kissen, Bolster, Blöcke, etc. daheim hast, sehr gerne mitnehmen.
Kosten pro Person inkl. Handout: €40,-
Der Workshop findet im Bewegungsraum EKiZ Schwaz statt und wird in Zusammenarbeit mit EKiZ Schwaz angeboten.
Achtung die Teilnehmer*innen-Zahl ist begrenzt, daher bitte um frühzeitige Anmeldung. Die Veranstaltung findet ab 6 Teilnehmern statt.
IceYogaTirol 